زندگانی سیبی است ؛ گاز باید زد با پوست
گوناگون ؛ مفید
زندگانی سیبی است ؛ گاز باید زد با پوست
گوناگون ؛ مفید
ده غذایی که برای سلامتی شما خطرناک هستند
به نقل از رویترز :
این ده غذا برای سلامتی شما خطرناک هستند . سعی کنید در عرض چند هفته نزدیک آنها را از برنامه غذاییتان حذف کنید :
۱- شکرسفید : می تواند موجب آسیب به لوزالمعده ٬ کبد٬ مغز و دیگر ارگانهای بدن شود
۲- غلات تصفیه شده : بدون ویتامین E و دیگر مواد مغذی هستند
۳- موادگوشتی غیر مفید : محتوی داروها و بعضی هورمونها می باشند [ مثل سوسیس و کالباس ، غذاهای گوشتی آماده ]
۴- مواد لبنی غیر مفید : می توانند محتوی سلولهای آلوده میکروبی باشند
۵- نمک سفید سفره : باعث تحریک اشتها می شود و مصرف زیاد آن می تواند باعث آسیب به ارگانهای بدن شود
۶- کافئین : ارتباط آن با ۶ نوع سرطان مختلف شناخته شده و باعث پوکی استخوان هم میشود.
۷- شیرین کننده های مصنوعی : عوارض بسیار زیاد و خطرناکی دارند.
۸- نوشابه ها : موجب چاقی و پوکی استخوان می‌شوند.
۹- چربی های مضر یا چربی های اشباع که توصیه میشود جدا دوری نمائید
۱۰- داروها که استفاده غیر ضروری و بدون تجویز پزشک عواقب بسیار خطرناکی دارند.
۲- غلات تصفیه شده : بدون ویتامین E و دیگر مواد مغذی هستند
۳- موادگوشتی غیر مفید : محتوی داروها و بعضی هورمونها می باشند [ مثل سوسیس و کالباس ، غذاهای گوشتی آماده ]
۴- مواد لبنی غیر مفید : می توانند محتوی سلولهای آلوده میکروبی باشند
۵- نمک سفید سفره : باعث تحریک اشتها می شود و مصرف زیاد آن می تواند باعث آسیب به ارگانهای بدن شود
۶- کافئین : ارتباط آن با ۶ نوع سرطان مختلف شناخته شده و باعث پوکی استخوان هم میشود.
۷- شیرین کننده های مصنوعی : عوارض بسیار زیاد و خطرناکی دارند.
۸- نوشابه ها : موجب چاقی و پوکی استخوان می‌شوند.
۹- چربی های مضر یا چربی های اشباع که توصیه میشود جدا دوری نمائید
۱۰- داروها که استفاده غیر ضروری و بدون تجویز پزشک عواقب بسیار خطرناکی دارند.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد